ダイエットの大原則は摂取と消費のコントロール!<br />
新発想の玄米食 ~好いかげんマクロのすすめ~
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彼女のことなのですが、 僕は170センチで50キロです。体質的なもので、特別減量な...
彼女のことなのですが、 僕は170センチで50キロです。体質的なもので、特別減量などはしていません。 彼女はどちらかというとポッチャリさんです。 僕は彼女の体型を悪く思ったり、痩せてほしいと思ったことはありません。しかし女の自分より、男の僕の方が痩せているのが恥ずかしいと、「絶対に痩せる!」と2ヶ月前からダイエットをはじめました。 減量は順調みたいなのですが、最近様子がおかしいのです。 ダイエット(特に食品のカロリー)に異常に執着しています。一緒にファミレスに行っても、具合が悪いからと(本当は具合は悪くないと思います)食事に殆ど口をつけません。 体に良くないから、ダイエットはもうやめてほしいと言ったのですが、ダイエットが面白くて仕方がないと言い、ダイエットをやめる気配がいっこうにありません。 最近は栄養をとってないせいか、顔色も悪いし、歩行もフラフラです。 拒食症でしょうか? 僕に出来ることはなんなのでしょうか?
ふと思ったのですが、はるさめヌードルや、こんにゃくラーメンなどのダイエッ食品...
ふと思ったのですが、はるさめヌードルや、こんにゃくラーメンなどのダイエッ食品のカロリー表示はスープも全部飲んでしまうとカロリーが変わるのでしょうか?それともスープも含めたカロリー表示となっているのでしょうか?
うちの姑はまるまる太っていて、糖尿の気があます。 医師から食事制限や運動を勧め...
うちの姑はまるまる太っていて、糖尿の気があります。 医師から食事制限や運動を勧められているのに、甘いお菓子を我慢できず、 足が痛いと言って散歩程度の運動もしません。 食品のカロリー一覧表をあげたり、軽いダンベルをプレゼントしたりしても、あまり興味を示しません。 このままでは、本格的に糖尿病になってしまいます。 手遅れになる前にもっと自覚を持って欲しいのですが、何か良い方法があるでしょうか? 姑の体を心配する良い嫁に思えるかもしれませんが、正直、介護の負担を強いられる自分の身が心配なだけの悪嫁です・・・。
ダイエットのため、最近昼食にコンビニ食品を食べています。 コンビニ弁当などのコ...
ダイエットのため、最近昼食にコンビニ食品を食べています。 コンビニ弁当などのコンビニ食品はカロリー表示がしてあるので、参考にしていました。 ところが、コンビニ食品のカロリー表示は、低めに書いてあり過去に問題になったと聞きました。そこでIT検索しましたが、うまくヒットしませんでした。 コンビニ食品のカロリー表示の信頼性はどうなんでしょうか?
食品カロリー 100グラム100Kカロリーのいもは焼いても、にてもカロリーは同じです...
食品カロリー 100グラム100Kカロリーのいもは焼いても、にてもカロリーは同じですか。加熱することでその食品のカロリーがさがることはあるのでしょうか。
いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 らばQ, Japan - 食品のカロリー量や体脂肪について知識不足の人が多いようですが、不健康な食生活につながる恐れがあります。知らずに1日に必要な摂取カロリーを超えてしまえば、当然体重を維持をすることは難しくなります。 プラスチックのカードがどう体重増加に関係するのかと思いき ... |